« CONSTRUISONs TON AVENIR ENSEMBLE»
À PROPOS
VALENTIN PRETI
Ancien joueur professionnel de rugby et passionné depuis toujours par l’activité physique dans son ensemble, le sport est pour moi essentiel à un bon équilibre de vie.
Diplômé d'un BPJEPS mention B haltérophilie et musculation, c'est en 2018 que je décide de créer Coaching VP, mon propre concept. Celui-ci repose sur trois piliers fondamentaux (Mindset, Wellness, Movement) afin d'accompagner au mieux mes clients dans la réalisation de leurs objectifs.
En effet, je travaille désormais avec des personnes sportives ou non afin d'améliorer leur santé physique et mentale ainsi que leurs performances sportives. Mon approche envers mes clients est globale, passant par des conseils nutritionnels, un accompagnement sur les mouvements fonctionnels et la mobilité, sans oublier la qualité/durée du sommeil jusqu'à la récupération et l'hydratation.
Aujourd'hui je suis préparateur physique au Rugby Club Auxerrois, formateur chez Form Api (CFA du sport) et coach sportif à domicile, en extérieur ou en salle sur Auxerre et alentour.
Je suis quelqu'un de perfectionniste et énergique.
Conscient de l'évolution du métier, des nouvelles technologies et méthodes d'entrainement, je reste ouvert et curieux envers tout ce qui pourra améliorer mes suivis.
mon
parcours
sportif
Immergé dans le domaine du sport depuis le plus jeune âge, j'ai toujours su ce que je voulais faire dans la vie.
Mon parcours sportif et culturel est peut-être un peu atypique mais c'est surement une de mes forces aujourd'hui.
Je suis né en Argentine où j'ai vécu jusqu'à l'âge de 14 ans, c'est dans la ville de Cordoba où je commence à tomber amoureux du sport et où émerge l'idée de devenir coach sportif.
Avant de m'installer en France et plus précisément à Auxerre, je suis passé par l'Italie, où j'ai eu la possibilité d'intégrer et de jouer au plus haut niveau national rugbystique.
Le rugby m'a beaucoup apporté, notamment en termes de cohésion de groupe, d'adaptation culturelle et d'ouverture d'esprit. Des qualités très importantes pour la prise en charge de mes différents athlètes.
DES TÉMOIGNAGES
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VP COACHING
PERSONAL TRAINER
